 |
||
 |
  |
 |
|
HOME
ÜBER UNS
GALERIE
INFO
KURSPLAN
KONTAKT
AKTION |
||
 |
 |
 |
||||
|
|
Indoor Cycling
|
Indoorcycling, ist der Oberbegriff für Gruppentrainingsprogramme - meist als Ausdauersportart -, die auf stationären Fahrrädern, meist in der Gruppe und mit Musik ausgeführt werden. Eine typische Einheit besteht aus dem Warm-up (Einfahren), der eigentlichen Trainingseinheit, dem Cool-down (Ausfahren) und einem kleinen Stretching-Programm. |
|||
 |
||||||
 |
 |
 |
||||
|
|||
 |
  |
 |
KontaktImpressum |