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YogaEine Kombination aus Körper-, Atem- und Entspannungsübungen. Verspannungen und Stress werden abgebaut, Körper und Geist harmonisiert, der Stoffwechsel angeregt. Besonders die tiefe Muskulatur und die Wirbelsäule werden gestärkt. Zu beachten: bequeme Kleidung u. Strümpfe |
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